Вернуться к Психология. Материалы

Психологические защиты (механизмы прерывания контакта в теории гештальта)

Защита English Описание Пример
Аннулирование. Undoing Бессознательная попытка уравновесить некое чувство (обычно вину или стыд) с помощью отношения или поведения, которое «магическим образом» уничтожает это чувство Подарок, сделанный жене мужем после нанесения обиды.
Аутоагрессия (Поворот внутрь себя) Turning against the Self см.Поворот внутрь себя см.Поворот внутрь себя
Всемогущий контроль. Omnipotent Control Бессознательная убеждённость человека в том, что он способен всё контролировать. Естественным следствием такой убеждённости является ощущение ответственности за всё вокруг и чувство вины, возникающее, если что-либо выходит из-под его контроля. Предприниматель в депрессии винит себя в потере бизнеса из за того, что он не смог предусмотреть финансовый кризис.
Вытеснение (репрессия). Repression Активное, мотивированное устранение чего-либо из сознания. Обычно проявляется в виде немотивированного забывания или игнорирования. «я смотрю телевизор, чтобы забыться, чтобы не думать о плохом», «я пошла на концерт, чтобы отвлечься»,   А также «оговорки по Фрейду» и забывание имен неприятных людей.
Девалидация (Обесценивание) Devaluation см.Обесценивание см.Обесценивание
Дефлексия Deflextion Механизм избегания контакта, при котором энергия рассеивается на посторонние разговоры о погоде и природе, шутки, банальные общие фразы, перемещение разговора в другое русло. (м.переходить в Смещение) «Мама, где находится Амстердам? — Ты убрал игрушки?» «Здравствуй, мама, я скучал» -А что у тебя с прической?»
Диссоциация. Extreme Dissociation Человек начинает воспринимать происходящее с ним так, будто оно происходит не с ним, а с кем-то посторонним. «как будто это не со мной происходило» Человек получил травму, но не придает событию большого значения, как будто это произошло не с ним.
Замещение (Смещение) Displacement см.Смещение см.Смещение
Защитное отреагирование (отыгрывание вовне) Defensive Enactment см. Отыгрывание вовне см. Отыгрывание вовне
Идеализация Extreme Idealization Бессознательное представление о ком-либо как об идеальном и всемогущем защитнике. Одним из «побочных эффектов» механизма является примити́вное обесце́нивание человека, если его дальнейшая идеализация невозможна. Девушка каждый раз, встречая мужчину, считает, что это «тот единственный», наделяя его чертами, которых нет. Через какое-то время приходит разочарование.
Идентификация. Identification Бессознательная проекция личностью себя на нечто иное, чем она сама: другую личность, дело или местоположение. Мамочка великодушна и создает комфорт, и я хочу быть как она” либо “Я боюсь мамочкиного наказания за мои враждебные импульсы; если я стану  как она, ее власть будет внутри меня, а не вне меня” (защитная идентификация)
Изоляция (отстранение). Extreme Withdrawal Уход от напряжения в другое психическое состояние. Защи́тное или аутисти́ческое фантази́рование может пониматься как форма примитивной изоляции. Младенец засыпает, чтобы справиться с переизбытком собственных эмоций. Школьник, отчитываемый преподавателем, может в этот момент «витать в облаках» фантазий.
Изоляция аффекта. Isolation of Affect Удалении из сознания эмоциональной составляющей переживания, но сохранении при этом его понимания. Человек получил травму, адекватно оценивает происшедшее и не замечает собственных переживаний по этому поводу. (в отл от диссоциации)
Инверсия (Реверсия) Reversal см.Реверсия см.Реверсия
Интеллектуализация. Intellectualization Бессознательная попытка абстрагироваться от своих чувств. Человек спокойно реагирует на смерть близких или выбирает место на кладбище, еще будучи живым.
Интроекция. Introjection Включение человеком в свой внутренний мир воспринимаемых им от других людей взглядов, мотивов, установок и пр. (интроектов) Фрейд не проводил различия между интроекцией и Идентификацией Я не должен злиться» «Мужчины не плачут» «Я должен все знать, если я учитель».
Компартментализация (раздельное мышление) Compartmentalization см.Раздельное мышление см.Раздельное мышление
Конфлюэнция (Слияние) confluence см.Слияние см.Слияние
Морализация Moralization Бессознательный поиск способа убедить себя в моральной необходимости происходящего. Колониальные походы развитых держав, которые были уверены, что несут цивилизацию другим менее развитым народам.
Обесценивание (Девалидация) Devaluation Механизм прерывания контакта, когда человек вместо ассимиляции опыта (фаза постконтакта в теории гештальта) обесценивает или отчуждает результат своей деятельности, игнорируя сами события или свой вклад в них. «да это не я, это наша команда», да я просто делал, что велели».
Обесценивание. Devaluation человек преуменьшает значимость окружающих людей и их поступков, а также самого себя Родитель: «Хорошо? А почему не «отлично»? Сотрудник: «Здесь нет моего вклада, это все команда».
Отрицание. Denial Человек отвергает, мысли, чувства, желания, потребности или реальности, которые на сознательном уровне не может в себе принять. Женщина не хочет признавать, что живет с алкоголиком
Отстранение (изоляция). Extreme Withdrawal см.Изоляция см.Изоляция
Отыгрывание вовне (защитное отреагирование). Acting Out Бессознательное снятие внутреннего напряжения через поведение, реализующее пугающий сценарий, за счёт изменения своей роли в нём с пассивно-жертвенной на активно-инициирующую. Дети, которые испытали травматические переживания, часто неоднократно воссоздают их во время игры, например, бьют, или имитируют насильственные действия с игрушкой, рисуют странные образы, воспроизводят странные для стороннего наблюдателя диалоги со сверстниками.
Поворот внутрь себя (Аутоагрессия) Turning against the Self Перенаправление негативного аффекта, относящегося к внешнему объекту, на себя. Дети из неблагополучных семей, не могущие направить агрессию против родителей,  убегают, рано начинают употреблять алкоголь и наркотики, ведут себя вызывающее — это яркий пример «поворота против себя».
Проективная идентификация. Projective Identification Бессознательная попытка одного человека влиять на другого таким образом, чтобы этот другой вёл себя в соответствии с бессознательной фантазией данного человека о внутреннем мире другого. Человек может вести себя раздражающе с целью вызвать ожидаемую им агрессию.
Проекция Projection Человек  приписывает свои ощущения, эмоции, проблемы, мысли окружающей среде. «Я не злюсь, это все вокруг злятся на меня». Добрые считают, что все вокруг добры. Так, человек, который злится, может спросить другого «ты чего такой злой?»
Профлексия Proflextion Когда я делаю другому то, что хотел бы получить от него для себя. Синтез проекции и ретрофлексии. Дарю другу подарок, который хоел бы получить сам.
Раздельное мышление (компартментализация) Compartmentalization Противоречия между какими-то мыслями, идеями, отношениями или формами поведения упорно не осознаются человеком. Чудеса гуманизма в общественной деятельности, сочетающиеся с домашним насилием и жестокостью.
Расщепление Эго. Splitting of the Ego Мышление «в чёрно-белом цвете», иначе говоря в терминах крайностей: «хороший» или «плохой», «всемогущий» или «беспомощный» Человек может считать своего коллегу очень хорошим и чутким человеком сегодня, но стоит ему завтра не занять денег или не выйти за него в свой выходной, как мнение о нем кардинально меняется.
Рационализация. Rationalization в мышлении осознается и используется только та часть воспринимаемой информации, благодаря которой собственное поведение выглядит как хорошо контролируемое и не противоречащее объективным обстоятельствам. «А виноград то зелен!» «Не женюсь, потому что каждая вторая пара по статистике разводится» «Я опоздал, потому что в городе страшные пробки»
Реактивное образование. Reaction Formation Человек бессознательно переводит трансформацию одного психического состояния в другую (например, ненависть — в любовь, и наоборот) Сестра «любит до смерти» новорожденного брат, обнимает слишком сильно и поет слишком громко.
Реверсия (Инверсия). Reversal Если потребность быть объектом чьих-то действий (заботы, внимания и т. п.) велика, но воспринимается постыдной или опасной. В таких случаях человек может попытаться удовлетворить свою потребность, став субъектом деятельности (заботясь о ком-то, проявляя внимание и т. п.) и идентифицируясь с её объектом. Мужчина, оставленный матерью в младенчестве, посвятил свою жизнь устраиванию детей в приемные семьи.
Регрессия Regression В ситуации конфликта или тревоги человек бессознательно прибегает к более ранним, менее зрелым и менее адекватным образцам поведения, которые кажутся ему гарантирующими защиту и безопасность. Неожиданная болезнь в стрессовой ситуации, слезы и пр. Также просмотр сериалов, видеоигры в тот момент, когда нужно принимать важные решения и пр.
Репрессия (вытеснение). Repression см.Вытеснение см.Вытеснение
Ретрофлексия. Retroflection Тенденция делать себе самому то, что хотелось бы сделать другим, или получить от других. Большая самостоятельность. Дети в детдомах себя качают. «Мне нужно заставить себя дописать этот реферат»
Сексуализация (инстинктуализация). Sexualization (Instinctualization) процесс, в котором эмоциональные состояния получают физическое выражение. Женщина сексуализирует переживание страха перед насилующим, вновь и вновь вступая в отношения с агрессивными и жестокими мужчинами.
Слияние (Конфлюэнция) confluence В теории гештальта — стирание границ между личностью и средой,  затруднено определение собственных чувств и эмоций, а также переживаний других людей. Мать говорит про сына-студента: «Мы перешли на второй курс университета»
Смещение. Displacement Бессознательное стремление человека переключить внимание с объекта действительного интереса на другой, посторонний, объект. Отец, получивший выговор от руководителя, приходит домой и орет на сына.
Соматизация. Somatization Процесс, в котором эмоциональные состояния получают физическое выражение. Покраснение лица -автоматический аспект реакции стыда. Гнев оборачивается болью в спине.
Сублимация. Sublimation Бессознательное переключение отрицательной психической энергии на занятия социально-полезным трудом Фрейд указывал, что дантист может сублимировать садизм, выставляющийся художник – эксгибиционизм, адвокат – желание уничтожать врагов.
Эготизм Egotism Человек не позволяет своим чувствам, мыслям, своей энергии выйти наружу, превращается в «человека в футляре», контролируя контакт Девушка во время секса начинает думать о том, как она выглядит и перестает наслаждаться процессом
Юмор. Humor Можно считать подтипом сублимации Ситуация, когда человека пригласили к искреннему диалогу, а он начинает шутить, тоже может быть защитной.

Постоянная ссылка на это сообщение: http://www.zagorskaya.info/psychologies/ps_zashiti_table/

Яндекс.Метрика