| ПСИХОАНАЛИЗ | ГЕШТАЛЬТ |
| Бессознательное — необходимо изучать содержание подавленного материала | Изучает процессы подавления НЕОСОЗНАВАЕМОГО в данный момент |
| Разделение духа и тела, объекта и субъекта, индивида и среды | Холистический подход -каждый элемент организмического выражения рассматривается в его интимных связях с целым |
| Акцент на исследовании ПРОШЛОГО, рассмотрении индивидуальной истории | Анализ ситуации в настоящем, принцип ЗДЕСЬ и ТЕПЕРЬ «Нет другой реальности, кроме настоящего» Ф.Перлз |
| Целенаправленные поиски воспоминаний о травме или незакоченной ситуации. | Фокусировка на осознании непосредственно получаемого опыта «здесь и теперь». Фрагменты незаконченных ситуаций из прошлого всплывают как его часть. Клиент проигрывает их, проживает, заканчивает и ассимилирует |
| Важно узнать, ПОЧЕМУ человек ведет себя тем или иным образом | Важно осознание человеком КАК он себя ведет. Тратим энергию не на почему, а на КАК и ДЛЯ ЧЕГО |
| Акцент делается на ПОДАВЛЯЕМОМ МАТЕРИАЛЕ | Акцент на ОЧЕВИДНОМ (отзеркаливание позы, мимики, жестов клиента) |
| Фрейд выделяет инстинкты поддерживающие и деструктивные (связанные с агрессией) -либидо и мортидо | Существует огромное число потребностей, и ни одна не является основной. Они осознаются тогда, когда нарушается псих или физ равновесие организма. Понятие «основной инстинкт» относится к конкретному моменту |
| Агрессивность деструктивна | Агрессивность также предполагает движение жить. (Мы жуем зубами пищу, чтобы жить. В лидерстве много агрессии. Младенец изначально агрессивен. Интроекция беззуба, гештальт поощряет способность к осознанному личному противостоянию, а для этого интроекты нужно «прожевать» |
| Важнейшая задача -освобождение репрессированного материала. Проработка происходит сама собой
Припоминаемые слова порождают эмоции. |
Пережевывание, переваривание ранее интроецируемого и процесс его ассимилляции — самостоятельные и важные задачи терапии
Чувства, образы и эмоции часто предшествуют проговариванию. |
| Рационализм. Разум — решающий источник истинного знания | Экзистенциализм. Внимание к разуму и логике, а также к индивидуальным живым проявлениям |
| Много норм. Человек, проходящий анализ, призван найти свое место в универсальной теории. | Нет классификаций и имплицитных ожиданий терапевта в отношении клиента |
| Метод — свободные ассоциации и интерпретации. | Ассоциаций и интерпретаций недостаточно, они создают избегание прямого проживания материала. |
| Интерпретируюя, психоаналитик берет ответственность на себя. | Усилия гештальтиста направлены на передачу ответственности клиенту |
| Перенос -основной двигатель терапии, аналитик его намеренно эксплуатирует, взращивая «невроз трансфера» | Работа происходит по мере возникновения переноса. Больше используется контрперенос, чем перенос. |
| Акцент делается на сопротивлении пациента аналитику | Выделяются различные виды сопротивлений, называемые также невротическими нарушениями на границе контакта. Элементами окружения, с помощью которых клиент удовлетворяет свои потребности, могут выступать предметы и значимые люди, но не терапевт |
| Терапия направлена на преодоление сопротивления | Терапия направлена на осознание клиентом сопротивлений (которыми м.б. как паталогическими, так и здоровыми) |
| Психоаналитик сохраняет эмоциональную дистанцию между собой и пациентом (трансформируя перенос в невроз трансфера). Он чистый и пустой экран, на который пациенту проще проецировать. | Терапевт эмоционально близок клиенту, относится к нему с безусловным принятием, ставя себя на место клиента, как бы «вибрирует» в унисон с ним. Во главе угла аутентичные отношения Я-Ты. Гештальтист использует сознательное самораскрытие, он не нейтрален, а вовлечен в отношения с клиентом, проявляя контролируемое и селективное участие. |
| Пациент | Клиент |
| Терапия интеллектуальна и вербальна, но т.к. нет контакта глаз, не позволяет в полной мере высветить расхождение слов с социальным поведением. | В терапии используются вербальные и невербальные проявления клиента, а также вербальные и невербальные интервенции терапевта. |
| Обращен к левому полушарию мозга | Правополушарная терапия, и при этом целенаправленно мобилизует рептильный и лимбический мозг |
| Требует от пациента достаточной способности к вербализации и уровня интеллекта, доступна ограниченному социальному слою | Поливалентный язык (вербальный и невербальный) |
| Более долгая и дорогая | Меньше по длительности, дешевле |
| Только индивидуальная терапия | Много групповой работы |
Из книги Путешествие в гештальт
Перлз схематично изобразил три основные «позиции» терапевта:
• психоаналитическая «апатия»: благожелательный нейтралитет с небольшой мерой включенности и минимальным вмешательством;
• роджерианская «эмпатия» (проповедываемая психотерапевтом Карлом Роджерсом): терапевт ставит себя на место клиента для того, чтобы лучше его понять, и вибрирует вместе с ним;
• гештальтистская «симпатия»: клиенту предлагается подлинное партнерство (внимательное и компетентное) в истинном диалоге «Я – Ты» (Бубер). Если я в гневе, мой терапевт может оставаться спокойным; я могу быть печальным, а он – …нет.
(из книги Сержа Гингера «Искусство контакта»)
