Описание
Каждый участник группы выбирает любой свой телесный симптом, который ему бы хотелось поисследовать. Участники группы делятся на пары и работают по 5-7 минут в каждую сторону.
- Первый участник входит в роль своего симптома и телесно показывает на другом участнике, как он действует (давит, колет, тянет и т.д.). В этот момент второй участник играет роль первого, является его дублем.
- Второй участник являясь дублем первого, произносит несколько фраз о своих чувствах в этой ситуации.
- Далее участники меняются ролями, и второй становится симптомом первого, а первый является самим собой.
- Далее первому нужно произнести вслух те фразы, которые произнес второй в его роли. И почувствовать отзываются ли ему они.
- И взяв себе некоторое время на прочувствование, первый может задать сам себе вопрос о том, приходилось ли ему испытывать это чувство раньше.
- Далее можно сделать минутный шеринг и делать упражнение в другую сторону.
Можно сделать это упражнение в тройках с наблюдателем.
Источник https://summercamp.ru/
Детали
| Количество участников | любое, 4, от 6, от 8, от 12, от 18, Большие группы |
|---|---|
| Конфигурация участников | |
| Реквизит | Без реквизита |
| Тема | |
| Время | до 30 мин |
| Тип тренинга | |
| Вид упражнения | |
| Особенности |
