Спросите наставника. Упражнение для тренинга

Это коучинговое упражнение, подходит так же для психотерапии.

Описание

Подумайте о человеке, с которым вы бы хотели посоветоваться по поводу своего вопроса или ситуации. Он может быть жив или мертв, реально существовать или быть персонажем сериала, неважно. Главное, что у него, на ваш взгляд, был бы ключ к решению проблемы.

Вообразите, что он приходит к вам в гости, и вы рассказываете ему о проблеме. Что он отвечает вам? Почему он отвечает именно так? Как он смотрит на проблему? Как бы он решил ее? Что бы он мог вам посоветовать?

Запишите ответы и пока оставьте их в покое. Вернитесь к ним через какое-то время и снова перечитайте. Скорее всего, вы найдете в ответах вашего внутреннего наставника что-то общее или явные тенденции. О чем это говорит вам? Как вы можете использовать эти ответы?

Детали

Количество участников

любое, 4, от 6, от 8, от 12, от 18, Большие группы

Конфигурация участников

Особенности

,

Тема

, , ,

Тип тренинга

,

Постоянная ссылка на это сообщение: https://zagorskaya.info/product/sprosite-nastavnika/

Яндекс.Метрика