Снаружи -внутрь. Упражнение для тренинга

Цель упражнения — облегчить самопредставление.

Описание

Техника «снаружи — внутрь» (Киппер, 1977) : Ведущий ставит в ряд 6-7 стульев, спинкой к сиденью. Стулья изображают различные «пласты личности». Стул с левого края обозначает внешний пласт, видимый миру и всем известный. Стул с правого края обозначает самый глубинный пласт, сердцевину личности. Остальные стулья — это промежуточные слои.

Ведущий может сказать:

«Я хочу, чтобы каждый из вас по очереди выходил сюда, садился на крайний стул и описывал себя таким, каким он внешне представляется людям. Затем пересаживался бы на соседний стул и описывал себя уже в соответствии со следующем слоем, лежащим под самым поверхностным. Вы можете продолжать описывать каждый пласт своей личности, передвигаясь со стула на стул. Запомните, вы не обязаны пройти все пласты. Вы можете остановиться на любом этапе (любом стуле), когда почувствуете себя неловко и вам не захочется идти глубже».

Ведущий может также предложить одному из членов группы задавать вопросы для получения дальнейшей информации по различным пунктам, требующим разъяснения.

Детали

Цели и процессы

Количество участников

от 6, от 8, от 12, от 18, Большие группы

Конфигурация участников

Реквизит

стулья

Тема

,

Время

до 15 мин, до 30 мин

Пространство

нужно много места

Тип тренинга

, ,

Вид упражнения

,

Постоянная ссылка на это сообщение: https://zagorskaya.info/product/snaruzhi-vnutr/

Яндекс.Метрика