Упражнение помогает участникам познакомиться, лучше узнать друг друга, научиться рассказывать о себе и гордиться своими успехами, а также повысить умение мотивировать и поддерживать.
Описание
Ведущий рассказывает участникам, как часто люди стесняются рассказывать о своих
достоинствах и умениях, упускают новые возможности, поскольку не отдают себе отчета, что
уже умеют делать многое из того, что может быть востребовано и оплачено.
После этого группа делится на 4 команды.
Ведущий дает инструкцию по выполнению упражнения — по очереди продолжить фразу «Я
отлично умею…» без задержки и повторов. Тот, кто сказал повтор, уже озвученный другим
участником, или задержался с ответом, выбывает. Задача участников — дойти до конца, не
выбыть.
После окончания выполнения упражнения группа собирается в общий круг, тренер подводит
итоги упражнения.
Вариант упражнения: Группа в общем кругу. Первый участник говорит про себя «Я отлично умею.. (готовить плов, выращивать орхидеи). Второй слушает и говорит мотивирующую фразу, хвалит. Второй поворачивается к третьему и говорит «я отлично умею..» Третий хвалит и поворачивается к четвертому. Можно пройти несколько кругов. На рефлексии обсуждаем, что было комфортнее -гордиться или хвалить другого.
Детали
| Цели и процессы | |
|---|---|
| Количество участников | 4, от 6, от 8, от 12, от 18 |
| Конфигурация участников | |
| Время | до 15 мин |
| Тип тренинга | Дети и подростки, Командообразование, Коммуникации, Лидерство и уверенность, Мотивация, Новогодние конкурсы, Ораторское, Переговоры и продажи, Управление и Менеджмент, Управление эмоциями, Целеполагание и Тайм-менеджмент |
| Вид упражнения | Основное тематическое упражнение, Разогрев, Распределение ролей, Традиция выхода |
| Реквизит | Без реквизита |
| Тема | кто я какой я, обратная связь, самомотивация, самопрезентация |
