Упражнение позволяет выявить людей, наиболее активных и позитивно настроенных как на сам тренинг, так и на тренера. Так же это упражнение, направленное на улучшение внутригруппового взаимодействия.
Описание
Участники сидят на стульях.
«Теперь я попрошу подняться лишь столько человек, сколько я покажу пальцев».
Тренер показывает различные комбинации пальцев: пять, семь, девять и т. д.
Также это упражнение можно применять на тренингах командообразования.
Источник: Копилка для тренера: Сборник разминок, необходимых в любом тренинге. Чуричков Алексей
Вариант 2.
Ведущий называет число не больше, чем количество участников, и, выдержав паузу (1–3 с), подает команду: «Встали». По этой команде необходимо встать участникам в количестве равном названному числу.
Условия:
• участники должны встать точно по команде;
• должно встать ровно столько участников, сколько «заказывалось»;
• участникам нельзя разговаривать и соответственно вслух договариваться, кто
именно будет выполнять задание.
Если установить время, в течение которого члены группы могут каким-то образом сообщать свои намерения и угадывать намерения других, то упражнение наполняется дополнительным содержанием. В данных условиях участники пытаются договариваться при помощи мимики и жестов.
Можно усложнить упражнение, запретив жестикуляцию. Но и при этом у них остаются такие параметры для анализа, как мимика и позы друг друга.
Комментарий от Марии Загорской:
Этот упражнение, которое можно использовать как быстрый разогрев в тренингах коммуникаций, командообразования и др., имеет дополнительную пользу, если вам нужно в дальнейшем проводить игру, где должно быть несколько главных участников. В этом случае тренер называет последним то число, которое ему нужно в следующей игре и когда они поднимаются, говорит: Отлично, а вы — главные герои в следующей игре. Особенно это удачно проходит для игры Капитаны.
еще один вариант упражнения:
Упражнение «Деление»
Цель
Обсуждение позволяет участникам группы осознать, что для выполнения общей задачи необходимо быстро ориентироваться в намерениях, тактике, состоянии других людей, согласовывать свои действия с действиями других. В ходе более детализированного обсуждения можно говорить о проявлении инициативы и проблемы принятия на себя ответственности за то, что происходит в группе.
Размер группы
6-14
Время
10-15 минут
Инструкция
Все участники садятся по кругу,
Я буду называть числа. Сразу же после того, как число будет названо, должны встать именно столько человек, какое число прозвучало (не больше и не меньше). Например, если я говорю «четыре», то как можно быстрее должны встать четверо из вас. Сесть они смогут только после того, как я скажу «спасибо». Выполнять задание нужно молча. Тактику выполнения задания следует вырабатывать в процессе работы, ориентируясь на действия друг друга.
Тренер несколько раз называет группе разные числа. Вначале лучше назвать 5—7, в середине — 1—2. В ходе выполнения упражнения тренер блокирует попытки участников группы обсудить и принять какую-либо форму алгоритмизации работы.
Дебрифинг
· Что помогало нам справляться с поставленной задачей и что затрудняло ее выполнение?
· На что вы ориентировались, когда принимали решение вставать?
· Какая у вас была тактика?
· Как можно было организовать нашу работу, если бы у нас была возможность заранее обсудить способ решения этой задачи?
Детали
| Цели и процессы | |
|---|---|
| Количество участников | от 6 чел, от 8 чел, от 12 чел, от 18 чел, Большие группы |
| Конфигурация участников | Вся группа |
| Источник | eslitrenera.net, Евтихов О.В. Практика психологического тренинга, Копилка для тренера (Чуричков А., Снегирёв В.) |
| Реквизит | стулья |
| Тип тренинга | Дети и подростки, Командообразование, Коммуникации, Лидерство и уверенность, Переговоры и продажи, Управление и Менеджмент |
| Вид упражнения |
