Жизненные ловушки зависимости и созависимости.
Автор -Ольга Шорохова
Книга о том, как помочь людям с наркотической и алкогольной зависимостью, азартным игрокам и их близким. Книга содержит практические рекомендации и советы, которые помогут избавиться от вредных привычек, обид, разочарований и восстановить душевное равновесие.
В своей книге «Жизненные ловушки зависимости и созависимости» Ольга Алексеевна Шорохова пишет, что созависимость является зеркальным отражением зависимости. Так, зависимый может думать об алкоголе, азартных играх, наркотиках, а созависимый от него человек будет сопереживать зависимому и строить в голове планы, которые помогут облегчить ему жизнь.
Как же не попасть в ловушки созависимости и остаться собой в любой ситуации? Главный шаг – это возвращение к себе.
Таблица Зависимость и созависимость. Признаки и отличия.
