Рубрика: Психология людей

Здесь собраны статьи на тему психологии людей и межличностных отношений.

Обесценивание и контроль: Как созависимые управляют жизнью других

созависимые отношения

Изначально термин «созависимость» пришел из психотерапии зависимого поведения. Партнер, который живет с зависимым, считается созависимым, потому что по сути «обслуживает» другого. Терпит, спасает, кормит, откачивает, прячет вещества. Играет роль родителя при предсказуемом и неуправляемом ребенке.  Созависимость -такая же болезнь, как и зависимость, только психологическая. Сейчас она рассматривается более широко, чем просто партнерство с зависимым. И …

Читать далее

Постоянная ссылка на это сообщение: https://zagorskaya.info/chto-takoe-sozavisimost/

Игра в спасение. Игры, в которые играют люди.

Клод Штайнер. Сценарии жизни людей. Люди от природы склонны к сотрудничеству и обладают глубокой потребностью в совместной деятельности и взаимопомощи. Настоящая помощь может быть радостным и глубоко удовлетворяющим опытом сотрудничества, и я бы хотел разделить позитивную помощь и неприятный, разрушительный опыт, который я называю игрой в спасение.   Игра в спасение. Анализ Тезис. Эта игра …

Читать далее

Постоянная ссылка на это сообщение: https://zagorskaya.info/igra-v-spasenie/

Паранойя. Взгляд трансактного терапевта

Официальное психиатрическое мнение относительно паранойяльных реакций таково: паранойя — это психическое расстройство, сопровождающееся манией величия или манией преследования, а также созданием псевдообщностей. Проанализируем это определение повнимательнее. Человек, страдающий паранойей, обычно считает себя целью преследования какой-либо организации, например  мафии. Иллюзия величия в данном случае выражается в том, что человек думает, что все Бюро федеральных расследований или …

Читать далее

Постоянная ссылка на это сообщение: https://zagorskaya.info/paranoia-shtainer/

Колесо личности (Серж Гингер)

колесо личности

Из книги Сержа Гингера «Гештальт. Искусство контакта». Колесо личности (Серж Гингер)   Комментарии к колесу личности • Мы попытались максимально упростить профиль личности, используя два креста: ♦ греческого креста: + (осей, называемых «психотическими»); ♦ креста св. Андрея: х (осей, называемых «невротическими»). • Оси, называемые «психотическими», соответствуют разрыву с реальностью окружающей среды: ♦ в ментальных процессах (паранойя или шизофрения); ♦ в аффективных …

Читать далее

Постоянная ссылка на это сообщение: https://zagorskaya.info/koleso-lichnosti-ginger/

Токсический стыд

Как распознать токсический стыд: 1. Он становится внутренней сущностью, базовой идентичностью и заставляет вас считать себя неполноценным и дефектным, а также лишает уверенности в том, что вы можете измениться. 2. Он вынуждает вас скрывать свои внутренние переживания и мысли от других. Это означает, что вы должны защищать свои внутренние чувства и мысли от того, чтобы …

Читать далее

Постоянная ссылка на это сообщение: https://zagorskaya.info/toxic-shame/

7 фильмов об отношениях отцов и их взрослых детей

фильмы про отцов

Судья Успешный адвокат (Роберт Дауни мл.) приезжает в родной город на похороны матери и узнаёт, что его отца, городского судью, подозревают в убийстве. Герой решает задержаться, чтобы выяснить правду, и постепенно лучше узнаёт родственников, с которыми давно не общался. В ролях: Роберт Дауни мл.  Роберт Дювалл Вера Фармига Билли Боб Торнтон Цитаты из фильма «Судья»: «Он жал мне …

Читать далее

Постоянная ссылка на это сообщение: https://zagorskaya.info/filmi-otzi-i-vzroslie-deti/

Как отвечать на газлайтинг?

🔹Я не хочу спорить с тобой о том, что мне пришлось пережить. 🔹Если тебе интересно мое мнение или что я имел(а) в виду, уточни у меня, а не додумывай. 🔹Только я могу знать, что я чувствую. 🔹Нет, я не хочу об этом говорить. Я не буду поддерживать этот диалог. 🔹Мне не подходит такой формат/тон общения. …

Читать далее

Постоянная ссылка на это сообщение: https://zagorskaya.info/gaslighting/

Наш глубочайший страх

Наш глубочайший страх — не в том, что мы окажемся слабы и беспомощны. Наш глубочайший страх — в том, что мы окажемся сильны сверх меры. Больше всего нас пугает не наша тень — нас пугает наш свет. Мы спрашиваем себя: «Да кто я такой, чтобы быть замечательным, талантливым и успешным?» Но на самом деле: кто …

Читать далее

Постоянная ссылка на это сообщение: https://zagorskaya.info/nash-strah/

Тест для определения алкогольной зависимости

Как психологу определить, есть ли у его клиента алкогольная зависимость. Для определения алкогольной зависимости существует несколько тестов, разработанных медицинскими специалистами. Один из таких тестов — это тест CAGE. Тест CAGE для определения наличия алкогольной зависимости. Он состоит из четырех вопросов, которые позволяют определить возможное наличие алкогольной зависимости. Вот эти вопросы: Вы когда-либо чувствовали, что должны …

Читать далее

Постоянная ссылка на это сообщение: https://zagorskaya.info/test-alco/

«Побудь с этим». Что означает фраза?

побудь с этим в гештальте

«Побудьте с этим». Это часто используемая техника в гештальт терапии, которая побуждает пациента рассказать о том, что осознается с помощью инструкций: «Останьтесь с этим на какое-то время» или «Почувствуйте это». Техника «Побудьте с этим» поощряет его к продлению переживания, о котором он рассказывает и развивает способность пациента к углубленной работе над чувствами до ощущения завершенности. …

Читать далее

Постоянная ссылка на это сообщение: https://zagorskaya.info/pobud-s-etim-gestalt/

Здоровая и дисфункциональная семья. Отличия.

  ЗДОРОВАЯ СЕМЬЯ ДИСФУНКЦИОНАЛЬНАЯ СЕМЬЯ Границы семьи Внешние границы проницаемы и открыты. Много друзей и общения. Внутренние границы уважаются и не нарушаются, есть пространство для уединения. Внешние границы замкнуты. Изолированность от социума. Внутренние границы размыты, их почти нет, либо они все время нарушаются. Наличие Мифа семьи Нет мифа семьи Мифы: Мы дружная семья. Мы родственники …

Читать далее

Постоянная ссылка на это сообщение: https://zagorskaya.info/zdorovaya-i-disfunkcionalnaya-semya/

С тобой всё в порядке.

С тобой все в порядке «С тобой все в порядке», даже если ты не развиваешься, не учишься, не строишь бизнес или отношения. Это вовсе не значит, что ты деградируешь. Просто периоды активной фазы всегда чередуются с периодами накопления энергии. Так создала природа. «С тобой все в порядке», ты не виноват, если ты заболел. Болезнь, она …

Читать далее

Постоянная ссылка на это сообщение: https://zagorskaya.info/s-toboy-vsyo-v-poryadke/

Читать далее

Яндекс.Метрика