Рубрика: Психология людей

Хочу пойти к психологу.. Вопросы и ответы.

«Сходи к психологу» -в последнее время это звучит в обществе уже не как приговор («да ты больной»), а как разумный совет. Мы начинаем понимать, что наше душевное состояние не менее важно, чем физическое. Если вы уже поняли, что самостоятельно с ситуацией в жизни вам не справиться, и решили найти специалиста, расскажу как не ошибиться в …

Читать далее

Постоянная ссылка на это сообщение: https://www.zagorskaya.info/hochu-poyti-k-psihologu/

7 фильмов об отношениях отцов и их взрослых детей

Судья Успешный адвокат (Роберт Дауни мл.) приезжает в родной город на похороны матери и узнаёт, что его отца, городского судью, подозревают в убийстве. Герой решает задержаться, чтобы выяснить правду, и постепенно лучше узнаёт родственников, с которыми давно не общался. В ролях: Роберт Дауни мл.  Роберт Дювалл Вера Фармига Билли Боб Торнтон Цитаты из фильма «Судья»: «Он жал мне …

Читать далее

Постоянная ссылка на это сообщение: https://www.zagorskaya.info/filmi-otzi-i-vzroslie-deti/

Обесценивание и контроль: Как созависимые управляют жизнью других

Изначально термин «созависимость» пришел из психотерапии зависимого поведения. Партнер, который живет с зависимым, считается созависимым, потому что по сути «обслуживает» другого. Терпит, спасает, кормит, откачивает, прячет вещества. Играет роль родителя при предсказуемом и неуправляемом ребенке.  Созависимость -такая же болезнь, как и зависимость, только психологическая. Сейчас она рассматривается более широко, чем просто партнерство с зависимым. И …

Читать далее

Постоянная ссылка на это сообщение: https://www.zagorskaya.info/chto-takoe-sozavisimost/

Страх заявить о себе

Откуда у нас страх быть видимым, предъявляться миру?  И при этом так много разных чувств  к тем, кто так позволяет себе делать? Мы смотрим на блогеров –они везде, они рассказывают о своей жизни каждый день, собирают отклики и почему-то считают что они «имеют право». Безопасно… и очень мешает во взрослой жизни. Как можно тогда получить …

Читать далее

Постоянная ссылка на это сообщение: https://www.zagorskaya.info/strah-zayavit-o-sebe/

Теория «зеркального Я» Чарльза Кули

Теория «зеркального Я» (looking-glass self) создана американским социологом Чарльзом Кули и  основывается на следующих трех постулатах: в процессе взаимодействия друг с другом люди способны представлять, как они воспринимаются обобщенным другим; люди способны осознавать характер ответных реакций обобщенных других; люди развивают самопредставления, чувства гордости или подавленности в зависимости от того, каким им видятся представления обобщенных других. Самосознание …

Читать далее

Постоянная ссылка на это сообщение: https://www.zagorskaya.info/teoria-zerkalnogo-ya/

«Осознанность. Как обрести гармонию в нашем безумном мире» -тезисы из книги

Книга «Осознанность. Как обрести гармонию в нашем безумном мире». (Mindfullness. A practical guide to finding peace in a frantic world). Авторы Марк Уильямс, Денни Пенман (Mark Williams, Danny Penman). Осознанная медитация — это техника, которая помогает улучшить качество жизни. Она учит бороться со стрессами и беспокойством, помогает улучшить здоровье. Техники занимают всего 10-20 минут в …

Читать далее

Постоянная ссылка на это сообщение: https://www.zagorskaya.info/osoznannost_kniga_tezisi/

«Драматический треугольник» Карпмана

Что действительно расставляет ловушку созависимости, так это “драматический треугольник” (Карпман, 1968). Созависимый человек часто чувствует себя жертвой из-за нежелания партнера помочь ему в создании идеальных взаимоотношений, в которых все их потребности предвосхищаются и удовлетворяются. В результате оба чувствуют, что должны найти способ стать жертвой в этих взаимоотношениях и удовлетворять свои потребности, не прося об этом. …

Читать далее

Постоянная ссылка на это сообщение: https://www.zagorskaya.info/dramaticheskiy-treugolnik/

«Если бы не ты». Игры, в которые играют люди

Попробуем проиллюстрировать общие особенности игр на примере весьма распространенной супружеской игры, которую назовем попросту «Если бы не ты». Миссис Уайт постоянно жаловалась, что муж строго ограничивает ее светскую жизнь, и поэтому она так и не научилась танцевать. После того как курс психотерапии помог ей изменить свои установки, муж стал менее уверен в себе и более …

Читать далее

Постоянная ссылка на это сообщение: https://www.zagorskaya.info/bern-esli-bi-ne-ti/

Алкоголик. Игры, в которые играют люди

Тезис. В анализе игр нет такого понятия, как «алкоголизм» или «алкоголик», но есть роль в игре определенного типа, которая называется «Алкоголик». Являются ли причиной пьянства биохимические или физиологические отклонения от нормы (эта точка зрения пока еще не доказана) – этим вопросом пусть занимаются врачи-терапевты. Мы занимаемся анализом игр, и интересует нас совсем другое – социальные транзакции, …

Читать далее

Постоянная ссылка на это сообщение: https://www.zagorskaya.info/bern-alcoholik/

«Смотри, что я из-за тебя сделала» Игры, в которые играют люди.

Тезис. Это классический пример супружеской игры, и ей принадлежит первое место в соревновании на самую распространенную причину разводов; но в эту игру могут играть также дети, и родители, и сотрудники по работе. Первая степень СЧЯИТС. Уайт, не желая ни с кем общаться, занимается делом, которое изолирует его от людей. Возможно, он хочет только, чтобы его оставили …

Читать далее

Постоянная ссылка на это сообщение: https://www.zagorskaya.info/bern-smotri-chto-ya-sdelala/

Читать далее

Яндекс.Метрика