Рубрика: Психология людей

Хочу пойти к психологу.. Вопросы и ответы.

«Сходи к психологу» -в последнее время это звучит в обществе уже не как приговор («да ты больной»), а как разумный совет. Мы начинаем понимать, что наше душевное состояние не менее важно, чем физическое. Если вы уже поняли, что самостоятельно с ситуацией в жизни вам не справиться, и решили найти специалиста, расскажу как не ошибиться в …

Читать далее

Постоянная ссылка на это сообщение: https://www.zagorskaya.info/hochu-poyti-k-psihologu/

7 фильмов об отношениях отцов и их взрослых детей

Судья Успешный адвокат (Роберт Дауни мл.) приезжает в родной город на похороны матери и узнаёт, что его отца, городского судью, подозревают в убийстве. Герой решает задержаться, чтобы выяснить правду, и постепенно лучше узнаёт родственников, с которыми давно не общался. В ролях: Роберт Дауни мл.  Роберт Дювалл Вера Фармига Билли Боб Торнтон Цитаты из фильма «Судья»: «Он жал мне …

Читать далее

Постоянная ссылка на это сообщение: https://www.zagorskaya.info/filmi-otzi-i-vzroslie-deti/

Обесценивание и контроль: Как созависимые управляют жизнью других

Изначально термин «созависимость» пришел из психотерапии зависимого поведения. Партнер, который живет с зависимым, считается созависимым, потому что по сути «обслуживает» другого. Терпит, спасает, кормит, откачивает, прячет вещества. Играет роль родителя при предсказуемом и неуправляемом ребенке.  Созависимость -такая же болезнь, как и зависимость, только психологическая. Сейчас она рассматривается более широко, чем просто партнерство с зависимым. И …

Читать далее

Постоянная ссылка на это сообщение: https://www.zagorskaya.info/chto-takoe-sozavisimost/

Цикл и механизмы прерывания контакта в гештальт-терапии

Гештальт-терапия базируется на теории контакта. Эта теория объясняет взаимодействие человека со средой в процессе реализации его потребности. Человек в состоянии регулировать свои взаимоотношения с окружающей средой, регулировать границу контакта. От этого зависит, насколько эффективно человек будет удовлетворять свои потребности. Читайте также:Словарь гештальт терминовТеории развития личностиТОП-15 книг по гештальт терапииРетрофлексия. Механизм прерывания контакта.Слияние (конфлюэнция) как механизм прерывания …

Читать далее

Постоянная ссылка на это сообщение: https://www.zagorskaya.info/gestalt_prerivanie_kontakta/

8 типов одиноких (свободных) женщин

Одинокая женщина находит множество причин, чтобы не строить близкие отношения. Но что на самом деле стоит за этими доводами? Приводим вам 8  доводов и столько же контраргументов и решений. СМИРИВШАЯСЯ Её довод: «Мне никто никогда не встречается». Что за этим стоит? Это правда- она действительно ни с кем не знакомится. И ничем не рискует. Она предпочитает …

Читать далее

Постоянная ссылка на это сообщение: https://www.zagorskaya.info/8-tipov-zhenshin/

Шизоид, невротик и нарцисс в гештальте.

Данная классификация существует в теории гештальта в рамках динамической концепции личности. Гештальтисты не используют в чистом виде термины «шизоид», «невротик», «нарцисс», говоря, например, о шизоидных проявлениях в определенный момент. У всех у нас присутствуют все три части, и в идеале они должны быть сбалансированы. Все они нужны, это дает гибкость и адаптацию. Читайте также:Теории развития …

Читать далее

Постоянная ссылка на это сообщение: https://www.zagorskaya.info/shizoid-nevrotik-narciss-gestalt/

Страх заявить о себе

Откуда у нас страх быть видимым, предъявляться миру?  И при этом так много разных чувств  к тем, кто так позволяет себе делать? Мы смотрим на блогеров –они везде, они рассказывают о своей жизни каждый день, собирают отклики и почему-то считают что они «имеют право». Безопасно… и очень мешает во взрослой жизни. Как можно тогда получить …

Читать далее

Постоянная ссылка на это сообщение: https://www.zagorskaya.info/strah-zayavit-o-sebe/

Теория «зеркального Я» Чарльза Кули

Теория «зеркального Я» (looking-glass self) создана американским социологом Чарльзом Кули и  основывается на следующих трех постулатах: в процессе взаимодействия друг с другом люди способны представлять, как они воспринимаются обобщенным другим; люди способны осознавать характер ответных реакций обобщенных других; люди развивают самопредставления, чувства гордости или подавленности в зависимости от того, каким им видятся представления обобщенных других. Самосознание …

Читать далее

Постоянная ссылка на это сообщение: https://www.zagorskaya.info/teoria-zerkalnogo-ya/

«Осознанность. Как обрести гармонию в нашем безумном мире» -тезисы из книги

Книга «Осознанность. Как обрести гармонию в нашем безумном мире». (Mindfullness. A practical guide to finding peace in a frantic world). Авторы Марк Уильямс, Денни Пенман (Mark Williams, Danny Penman). Осознанная медитация — это техника, которая помогает улучшить качество жизни. Она учит бороться со стрессами и беспокойством, помогает улучшить здоровье. Техники занимают всего 10-20 минут в …

Читать далее

Постоянная ссылка на это сообщение: https://www.zagorskaya.info/osoznannost_kniga_tezisi/

«Драматический треугольник» Карпмана

Что действительно расставляет ловушку созависимости, так это “драматический треугольник” (Карпман, 1968). Созависимый человек часто чувствует себя жертвой из-за нежелания партнера помочь ему в создании идеальных взаимоотношений, в которых все их потребности предвосхищаются и удовлетворяются. В результате оба чувствуют, что должны найти способ стать жертвой в этих взаимоотношениях и удовлетворять свои потребности, не прося об этом. …

Читать далее

Постоянная ссылка на это сообщение: https://www.zagorskaya.info/dramaticheskiy-treugolnik/

Читать далее

Яндекс.Метрика