Рубрика: Гештальт

Хочу пойти к психологу.. Вопросы и ответы.

«Сходи к психологу» -в последнее время это звучит в обществе уже не как приговор («да ты больной»), а как разумный совет. Мы начинаем понимать, что наше душевное состояние не менее важно, чем физическое. Если вы уже поняли, что самостоятельно с ситуацией в жизни вам не справиться, и решили найти специалиста, расскажу как не ошибиться в …

Читать далее

Постоянная ссылка на это сообщение: https://www.zagorskaya.info/hochu-poyti-k-psihologu/

Самораскрытие психотерапевта. Интервенции в терапии.

Находясь в терапевтической позиции, психотерапевт может использовать такую интервенцию как самораскрытие (self disclosure) — поделиться с клиентом своей личной историей или чувствами.  Варианты самораскрытия психотерапевта. (Вейнер (Weiner M. F., 1972) 1) чувства — в данном контексте они означают эмоциональную реакцию «здесь и теперь» на конкретного пациента или событие (например: «Вы мне нравитесь»); 2) аттитюды (к …

Читать далее

Постоянная ссылка на это сообщение: https://www.zagorskaya.info/samoraskritie-terapevta/

Терапия нарциссической травмы

Подробнее о том, как возникает нарциссическая травма читайте здесь.  Отношения с терапевтом. (Из лекции Дарьи Король) Отношения нарциссического клиента с терапевтом —идеализация или обесценивание. «Результата нет» — у такого клиента большая ориентация на результат, а не на процесс.  При этом опытный терапевт будет сталкиваться с идеализацией. «Мой случай особенный, и только вы мне можете помочь».  …

Читать далее

Постоянная ссылка на это сообщение: https://www.zagorskaya.info/narciss-therapy-gestalt/

Парадоксальная теория изменений в гештальт терапии

Парадоксальная теория изменений Обратимся к  важнейшей идее гештальт-терапии. Хотя Beisser назвал свою парадоксальную теорию изменений именно теорией, более точно было бы называть ее принципом. Он состоит в следующем: «Изменения происходят, когда человек становится тем, что он есть, а не тогда, когда он старается стать тем, чем он не является». Принцип базируется на идее о том, …

Читать далее

Постоянная ссылка на это сообщение: https://www.zagorskaya.info/paradox-theory-gestalt/

Феноменологический подход и теория поля

Из книги Гештальт терапия шаг за шагом Теория поля Три области феноменологического исследования: внутренний мир клиента, внешний мир, или окружающая среда (включая терапевта) и постоянно меняющиеся отношения между ними — могут быть названы общим контекстом, или «полем». С этой точки зрения, индивидуум никогда не бывает независимым или изолированным (хотя иногда именно изолированность воспринимается как проблема), …

Читать далее

Постоянная ссылка на это сообщение: https://www.zagorskaya.info/teoria-polya/

Феноменологический подход в гештальт терапии

Из книги «Гештальт терапия шаг за шагом Феноменологический метод вопрошания Феноменологический подход состоит в том, чтобы находиться как можно ближе к опыту клиента, пребывать здесь-и-сейчас. и не интерпретировать поведение клиента, а помогать ему исследовать и осознавать то, как он осмысляет мир. Другими словами— помогать клиенту узнать, кто он и каково ему. Феноменологический метод — это …

Читать далее

Постоянная ссылка на это сообщение: https://www.zagorskaya.info/fenomen-gestalt/

Работа с десенсибилизацией. Гештальт-терапия

Десенсибилизация служит тем же целям, что и дефлексия. Это тоже способ избегать контакта с раздражителем. Однако если дефлексия затрагивает лишь средний уровень осознавания, то десенсибилизация блокирует чувства глубинного уровня. Здесь на помощь терапевту приходят его собственные мысли и чувства здесь и сейчас. Если во время сессии вы засыпаете или чувствуете себя подавленным, это верный признак …

Читать далее

Постоянная ссылка на это сообщение: https://www.zagorskaya.info/desense-terapia/

Техники в гештальт подходе. Эксперимент

Из книги Ф.Джойс и Ш.Силлс «Гештальт-терапия шаг за шагом» Один из четырѐх фундаментальных принципов работы гештальт-терапевта — творческий подход. Творческие способности терапевта наиболее полно проявляются в эксперименте. В эксперименте, как нигде, у терапевта есть все шансы развернуть свой огромный творческий потенциал.   Цели эксперимента в гештальт сессии. Ход эксперимента. Появление фигуры. Стоит ли предлагать эксперимент …

Читать далее

Постоянная ссылка на это сообщение: https://www.zagorskaya.info/techni%d1%81-gestalt-experiment/

Гештальт терапия зависимостей

По материалам лекции Фотинии Ефремовой. Зависимость -способ уйти от ситуации, связанной с неблагоприятным будущим. «Аддиктивное поведение – стремление к уходу от реальности посредством изменения своего психического состояния».  Аддиктивное поведение – один из типов девиантного (отклоняющегося) поведения с формированием стремления человека к уходу от реальности, путём искусственного изменения своего психического состояния, посредствам применения некоторых веществ или …

Читать далее

Постоянная ссылка на это сообщение: https://www.zagorskaya.info/gestalt-zavisimosti/

О поддержке и фрустрации

Тезисы из лекции Светланы Походенко. Какое же соотношение баланса поддержки и фрустрации в терапии? Эта тема обсуждалась со времен Перлза в сообществе гештальтистов. Баланс поддержки и фрустрации подчас является определяющим фактором эффективности психотерапии. Но это важный баланс и в жизни. Вся социализация, когда ребенок импульсивен и хочет немедленного удовлетворения своих потребностей, процесс воспитания предполагает процесс фрустрации. …

Читать далее

Постоянная ссылка на это сообщение: https://www.zagorskaya.info/o-podderzhke-i-frustracii/

Читать далее

Яндекс.Метрика