Рубрика: Гештальт

Хочу пойти к психологу.. Вопросы и ответы.

«Сходи к психологу» -в последнее время это звучит в обществе уже не как приговор («да ты больной»), а как разумный совет. Мы начинаем понимать, что наше душевное состояние не менее важно, чем физическое. Если вы уже поняли, что самостоятельно с ситуацией в жизни вам не справиться, и решили найти специалиста, расскажу как не ошибиться в …

Читать далее

Постоянная ссылка на это сообщение: https://www.zagorskaya.info/hochu-poyti-k-psihologu/

Интроекция. Механизм прерывания контакта.

Интроекция — мысли, представления, принципы, высказывания других «заглатываются» человеком без самостоятельной переработки и «примеривания» на себя (подходит мне это или нет), т.е. принимаются «на веру». Отсюда возникают верования и убеждения. Интроекты звучат как приказ: «Я должен», «нужно», » так полагается», «нельзя»…»Я не должен злиться» «Мужчины не плачут» «Я должен все знать, если я учитель». Как возникает …

Читать далее

Постоянная ссылка на это сообщение: https://www.zagorskaya.info/introjection/

Как не дать детям повзрослеть. Сепарация от родителей.

Кажется, каждый родитель желает того, чтобы его ребенок вырос, стал самостоятельным. Но есть семьи, в которых взрослые дети так и не вышли из родительской семьи, не оторвались от родителей, их мнения и влияния. Такие дети как бы «съедены» семейной системой. Если посмотреть на «тайм-менеджмент» такого взрослого,  жизнь его полностью посвящена делам семьи. Они ухаживают за …

Читать далее

Постоянная ссылка на это сообщение: https://www.zagorskaya.info/kak-ne-dat-povzroslet/

Чувство отвращения. Терапия.

Чувство отвращения называют в числе чувств, останавливающих контакт. Чувство отвращения заложено в нас как инстинкт самосохранения и защищает наш организм от чего-то неудобоваримого. Это чувство очень полезно для развития и вредно в случае его игнорирования. Оно может появиться вследствии нарушения границ (когда человек хочет покоя, но продолжает терпеть навязчивое поведение партнера или проглатывает обиду, делая …

Читать далее

Постоянная ссылка на это сообщение: https://www.zagorskaya.info/otvrashenie_gestalt/

Как работает гештальт-подход?

Гештальт-подход изучает то, как человек создает и разрушает гештальты – создает фигуры и образы в своем восприятии. Представьте, вы находитесь в темном помещении -> наступает рассвет, и мы различаем фигуры (шкаф, человек, чудовище). Что мы видим –зависит от нас самих. Читайте также:Психоанализ и гештальт -отличия.Континуум осознавания в гештальтеЧувство стыда. Терапия в гештальт-подходе.Хочу пойти к психологу.. …

Читать далее

Постоянная ссылка на это сообщение: https://www.zagorskaya.info/geshtalt_podhod/

Концепция цикла-контакта в гештальт-терапии

Классическое представление о цикле опыта (контакта), принадлежащее П. Гудману и Ф. Перлзу, предполагает последовательность следующих друг за другом этапов: Читайте также:Динамическая концепция личностиРетрофлексия. Механизм прерывания контакта.Эготизм. Механизм прерывания контактаТеория : Классификация потребностей потребителяИнтроекция. Механизм прерывания контакта.Цикл и механизмы прерывания контакта в гештальт-терапииКонцепция иерархии потребностей МаслоуОрганизация: жизненные метафоры, стадии и цикл развития.

Постоянная ссылка на это сообщение: https://www.zagorskaya.info/cicle_contakt-v-gestalt/

ТОП-15 книг по гештальт терапии

1. Внутри и вне помойного ведра Фредерик Перлз Со страниц этой необычной книги перед читателем предстает образ автора, история его исканий, духовного роста, философских размышлений. Здесь же содержатся интересные научные наблюдения и выводы, представляющие большой интерес для всех, кто интересуется современной психологией. Внутри и вне помойного ведра pdf Читайте также:Виды переговоров. Позиции в переговорахПозиция слушателя …

Читать далее

Постоянная ссылка на это сообщение: https://www.zagorskaya.info/top15-knig-geshtalt/

Пять уровней невроза по Перлзу

Невроз -состояние психики, когда человек по какой-то причине не может удовлетворять свои потребности так, как он хочет. Хронические эмоциональные переживания.  Неспособность творчески приспособиться к обстоятельствам, чтобы жить в большем комфорте, удовольствии.  Невроз всегда сопровождается напряжением нервной системы.  В этом случае клиент обращается к психотерапевту и начинается длительный путь клиента к своей индивидуализации. Работа в терапии …

Читать далее

Постоянная ссылка на это сообщение: https://www.zagorskaya.info/5-urovney-nevroza/

В чём причина вашего одиночества

Многие люди чувствуют себя одинокими время от времени. Кто-то –остается одиноким. Вот несколько причин. 1.Вы выбрали изоляцию. Вы говорите, что так вам спокойнее и безопаснее, и так и есть. Вы не вступаете в близкий контакт с другими людьми, потому что они могут обидеть, отвергнуть, предать. Это ваш неприятный жизненный опыт, и вы не хотите его повторения. …

Читать далее

Постоянная ссылка на это сообщение: https://www.zagorskaya.info/odinochestvo/

Психология зависимого поведения. Эмоциональная зависимость

Из лекции К.Логинова и Е.Андреевой. Конспект Марии  Загорской. О свободе выбора и ответственности Адам и Ева получили свободу выбора, но были изгнаны из рая.  Наша проблема -мы хотим свободу, но не хотим за это страдать и нести ответственность. А ведь делая выбор мы от чего-то должны отказаться.  Так и определяется зависимое поведение -мы пытаемся выбирать, …

Читать далее

Постоянная ссылка на это сообщение: https://www.zagorskaya.info/zavisimoe-povedenie-lection/

Читать далее

Яндекс.Метрика