Выйти по числу пальцев. Упражнение для тренинга

Упражнение позволяет выявить людей, наиболее актив­ных и позитивно настроенных как на сам тренинг, так и на тре­нера. Так же это упражнение, направленное на улучшение внутригруппового взаимодействия.

Описание

Участники сидят на стульях.

«Теперь я попрошу подняться лишь столько человек, сколь­ко я покажу пальцев».

Тренер показывает различные комбинации паль­цев: пять, семь, девять и т. д.

Также это упражнение можно применять на тре­нингах командообразования.

Источник: Копилка для тренера: Сборник разминок, необходимых в любом тренингеЧуричков Алексей

Вариант 2.

Ведущий называет число не больше, чем количество участников, и, выдержав паузу (1–3 с), подает команду: «Встали». По этой команде необходимо встать участникам в количестве равном названному числу.
Условия:
• участники должны встать точно по команде;
• должно встать ровно столько участников, сколько «заказывалось»;
• участникам нельзя разговаривать и соответственно вслух договариваться, кто
именно будет выполнять задание.
Если установить время, в течение которого члены группы могут каким-то образом сообщать свои намерения и угадывать намерения других, то упражнение наполняется дополнительным содержанием. В данных условиях участники пытаются договариваться при помощи мимики и жестов.
Можно усложнить упражнение, запретив жестикуляцию. Но и при этом у них остаются такие параметры для анализа, как мимика и позы друг друга.

Комментарий от Марии Загорской:

Этот упражнение, которое можно использовать как быстрый разогрев в тренингах коммуникаций, командообразования и др., имеет дополнительную пользу, если вам нужно в дальнейшем проводить игру, где должно быть несколько главных участников. В этом случае тренер называет последним то число, которое ему нужно в следующей игре и когда они поднимаются, говорит: Отлично, а вы — главные герои в следующей игре. Особенно это удачно проходит для игры Капитаны.

 

еще один вариант упражнения:

Упражнение «Деление»
Цель
Обсуждение позволяет участникам группы осознать, что для выполнения общей задачи необходимо быстро ориентироваться в намерениях, тактике, состоянии других людей, согласовывать свои действия с действиями других. В ходе более детализированного обсуждения можно говорить о проявлении инициативы и проблемы принятия на себя ответственности за то, что происходит в группе.
Размер группы
6-14
Время
10-15 минут
Инструкция
Все участники садятся по кругу,

Я буду называть числа. Сразу же после того, как число будет названо, должны встать именно столько человек, какое число прозвучало (не больше и не меньше). Например, если я говорю «четыре», то как можно быстрее должны встать четверо из вас. Сесть они смогут только после того, как я скажу «спасибо». Выполнять задание нужно молча. Тактику выполнения задания следует вырабатывать в процессе работы, ориентируясь на действия друг друга.
Тренер несколько раз называет группе разные числа. Вначале лучше назвать 5—7, в середине — 1—2. В ходе выполнения упражнения тренер блокирует попытки участников группы обсудить и принять какую-либо форму алгоритмизации работы.

Дебрифинг
· Что помогало нам справляться с поставленной задачей и что затрудняло ее выполнение?
· На что вы ориентировались, когда принимали решение вставать?
· Какая у вас была тактика?
· Как можно было организовать нашу работу, если бы у нас была возможность заранее обсудить способ решения этой задачи?

Детали

Цели и процессы

,

Количество участников

от 6, от 8, от 12, от 18, Большие группы

Конфигурация участников

Источник

eslitrenera.net, Евтихов О.В. Практика психологического тренинга, Копилка для тренера (Чуричков А., Снегирёв В.)

Реквизит

стулья

Тип тренинга

, , , , ,

Вид упражнения

Постоянная ссылка на это сообщение: https://zagorskaya.info/product/po_4islu_paltsev/

Яндекс.Метрика