Отзывы о тренинге «Как сказать НЕТ»

Тренинг-мастерская «Как сказать НЕТ» -для тех участников, кто хочет научиться устанавливать границы при общении с людьми в разных сферах своей жизни. Вот что говорят участники тренинга: Впечатления о ведущей самые лучшие! Идеальное сочетание: профессионализм+ личное обаяние и опыт. Тренинг: грамотная подача материала, без «воды». интерактив, обратная связь и игры.

Читать далее

Постоянная ссылка на это сообщение: https://zagorskaya.info/kak_skazat_net_otzyvi/

Отзывы о тренинге «Интеллект-карты»

В мае я провела тренинг «Интеллект-карты: организация эффективного мышления» и вот, что пишут о нем участники в своих отзывах: «Наиболее важной для меня оказалась информация о делении на группы задач и преобразовании в цепочки связей, а также методы индуктивные и дедуктивные при построении интеллект-карт.  Впечатления о ведущей -отличные! Очень приятная и женственная, хорошо изъясняетесь :)» …

Читать далее

Постоянная ссылка на это сообщение: https://zagorskaya.info/oem_otzivi/

5 принципов тайм-менеджмента для руководителей

Время — наш важнейший ресурс. Для менеджеров и руководителей мы собрали идеи, которые помогут вам достичь целей быстрее и сэкономить силы. Совещания не должны съедать ваше время Встречаться с сотрудниками нужно, но часто такие встречи затягиваются. Хотя многие руководители любят проводить ранние «летучки», лучшее время для проведения общего собрания — в последний час рабочего дня. День не разбит, все решили важные рабочие вопросы, а у участников …

Читать далее

Постоянная ссылка на это сообщение: https://zagorskaya.info/5_principov_time_management/

Избегайте Синдрома усталого менеджера.

Даже проблемный подчиненный не станет спорить с тем, что работа руководителя –нервное занятие. Никогда не стоит недооценивать, какой стресс она приносит. Симптомы синдрома усталого менеджера таковы: -страх идти на работу; -ощущение, что вы работаете за подчиненных; -депрессия и тревога при приближении выходных; -ощущение безнадежности, как будто ваша «военная кампания обречена»; -потеря сна, аппетита и сексуального …

Читать далее

Постоянная ссылка на это сообщение: https://zagorskaya.info/sindrom_ustalogo_menedgera/

Поделись работаю своей, или Как использовать делегирование

Вы забыли, когда в последний раз были в отпуске? Вашим подчиненным ничего нельзя доверить, а в отделе без вас как без рук? Если хоть на один вопрос вы ответили положительно, задумайтесь о вашем стиле управления. Ведь искусство управления — это умение работать руками других людей, а не выполнять всю работу самостоятельно. Раздача слонов Реалии современной деловой среды таковы, что ни один руководитель не справится с управлением компанией в одиночку. Большие …

Читать далее

Постоянная ссылка на это сообщение: https://zagorskaya.info/delegirovanie/

Книга для руководителя. Как управлять проблемными сотрудниками.

Гленн Шеппард. Книга Как управлять проблемными сотрудниками. Пошаговый самоучитель по превращению трудных подчинённых в блестящих исполнителей. (Добрая книга, Москва, 2007) Прекрасная книга для руководителей, развенчивающая многие мифы. Написана искренне и правдиво, возможно, кого-то заденет своим цинизмом, но советы Гленна Шепарда весьма эффективны. Рекомендую по темам: формат, дисциплина в организации, мотивация персонала, лидерство.

Читать далее

Постоянная ссылка на это сообщение: https://zagorskaya.info/kniga_kak_upravlyat_problemnimi_sotrudnikami/

Закон Йеркса-Додсона («Оптимум мотивации»)

 Мы привыкли считать, что чем сильнее желание, тем более гарантированным будет результат. Однако это не всегда так. Вот что показал эксперимент, в котором испытуемые решали головоломки, а в качестве стимула предлагалось денежное вознаграждение, сумма которого менялась от незначительной до весьма приличной:

Читать далее

Постоянная ссылка на это сообщение: https://zagorskaya.info/zakon_motivatsii/

Что такое фоновое упражнение

Работа над собой требует постоянной тренировки. Мы не надеемся накачать мускулы, лежа на диване перед телевизором, а идем в спортзал и начинаем заниматься. То же с нашей эмоциональной жизнью, рабочими привычками. Фоновые упражнения существуют для того, чтобы отработать навыки, которых не хватает для успешной и счастливой жизни. Это такие упражнения, которые выполняются фоном. То есть, …

Читать далее

Постоянная ссылка на это сообщение: https://zagorskaya.info/chto-takoe-fonovoe/

Упражнение «Если бы я любил..»

Это упражнение тесно связано с «Прочувствованным удовольствием«. Оно «включает» осознанность и может поменять отношение к себе, жизни и отношения с окружающими вас людьми. Очень мощное упражнение, если выполнять его качественно. А если бы я любила себя… я бы встала пораньше и сделала зарядку? Или опять проспала и опоздала на работу? Если бы я себя любила, …

Читать далее

Постоянная ссылка на это сообщение: https://zagorskaya.info/fonovoe-esli-bi-ya-lubil/

Упражнение «Прочувствованное удовольствие»

Любое удовольствие это потенциальный ресурс, который можно превратить в радость и энергию жизни. И только от нас самих зависит, насколько полно этот ресурс мы умеем использовать. Это упражнение -на осознанность. Для того, чтобы найти радость жизни, остановиться, прочувствовать все, что происходит с нами -здесь и сейчас. Делается оно просто: все, что бы вы ни делали …

Читать далее

Постоянная ссылка на это сообщение: https://zagorskaya.info/fonovoe-udovolstvie/

Фоновое упражнение «Блондинка»

Фоновое упражнение «Блондинка» иначе «Шут». Зачем? Применяется для отпугивания иррационального страха быть «не так» понятой, «не так» выглядеть», сделать/спросить «не то»)) Для тех, кому бывает свойственно притормаживаться в процессе жизни, что бы начать закапываться в самоанализе, в возможных вариантах развитиях сюжета, а поезд тем временем ушел)). Тому, кому страшно показаться смешным, и ужас от потери …

Читать далее

Постоянная ссылка на это сообщение: https://zagorskaya.info/fonovoe-blondinka/

Пространство вокруг меня. Дом.

Как улучшить домашнюю атмосферу и навести порядок в отношениях,  мыслях и в жизни? Держите шторы открытыми, чтобы дом наполнился светом и теплом. Постоянно проветривайте комнаты, чтобы впустить свежий воздух и новую энергию. Помещения в доме должны быть хорошо освещены. Посмотрите, где вам не хватает света, сделайте перестановку или добавьте лампы. Если вы хотите, чтобы в …

Читать далее

Постоянная ссылка на это сообщение: https://zagorskaya.info/prostranstvo-vokrug-menya-dom/

Читать далее

Яндекс.Метрика