Вернуться к Личная эффективность

Тренинг Мир эмоций

Очередной тренинг начнется в Петербурге 18 октября.

В программе тренинга — 6 ключевых блоков.

Счастье: откуда оно берется. Что делает нас счастливыми. Почему одни люди довольны своей жизнью больше других — и почему не срабатывает подход «вот куплю машину и буду счастлив». Как «помочь» празднику прийти в нашу жизнь, как открыть ему дверь и убрать с пути нами же выстроенные преграды.

Управление эмоциями: кто у руля. Как возникают наши эмоции. Почему «не все эмоции одинаково полезны» — и почему уметь подавлять эмоции не значит уметь ими управлять. Как обеспечить себе больше положительных эмоций, сделать свою эмоциональную жизнь ярче и позитивнее.

Развитие душевной стабильности: как «держаться в седле». Почему наши «душевные батарейки» разряжаются. Как наполнить жизнь энергией и драйвом, избавиться от усталости и апатии, научиться встречать малые и большие удары судьбы спокойно и деятельно — а мелкие уколы и «наезды» с улыбкой.

Работа со страхами: жизнь без напряжения. Почему одни люди сомневаются, а другие берут и делают. Откуда берется страх — и как помешать ему подтачивать нашу жизнь и здоровье. Как перестать опасаться и начать жить, как хочется, всегда понимая, ради чего и зачем.

Эмоциональная чуткость: как «включить» вокруг себя «свет». Как обеспечить себе эмоциональную поддержку близких, друзей и коллег. Как окружить себя приятными, позитивными людьми. Как распознавать эмоции других людей, понимать их реакции — и «заражать» окружающих бодростью, энергией, желанием жить и действовать.

Радость жизни: каждый день как подарок. Почему к одним «липнет» счастье — а к другим несчастье. Как развить в себе талант жить с удовольствием, стать источником положительных эмоций для себя и других. Как приобрести опыт позитивного отношения к жизни и передать его «по наследству» нашим детям.

 

ДЛЯ КОГО ЭТОТ ТРЕНИНГ:

Тренинг для всех, кто хочет жить радостнее и свободнее:

  • открыть неизведанные грани и возможности мира эмоций;
  • легко создавать хорошее настроение себе и окружающим;
  • быстро восстанавливать свои силы;
  • идти по жизни без страхов, расслабленно и спокойно, не впадая в негатив;
  • узнать уникальные техники управления своим эмоциональным состоянием;
  • уверенно принимать решения.

Вы готовы сделать свою жизнь эмоционально богаче и насыщеннее? Тогда этот тренинг для вас.

Ближайшее мероприятие:

18, 25 октября, 1,8 и 15 ноября, четверги, с 19.00 до 22.30. Место проведения — Аптекарский, 6а.
[button size=»large» color=»blue» url=»http://www.syntone-spb.ru/trainings/index.php?training_id=13″]ЗАПИСАТЬСЯ[/button]

 

Читайте также:

Яндекс.Метрика