«Осознанность. Как обрести гармонию в нашем безумном мире» -тезисы из книги

Книга «Осознанность. Как обрести гармонию в нашем безумном мире». (Mindfullness. A practical guide to finding peace in a frantic world). Авторы Марк Уильямс, Денни Пенман (Mark Williams, Danny Penman). Осознанная медитация — это техника, которая помогает улучшить качество жизни. Она учит бороться со стрессами и беспокойством, помогает улучшить здоровье. Техники занимают всего 10-20 минут в …

Читать далее

Постоянная ссылка на это сообщение: http://www.zagorskaya.info/osoznannost_kniga_tezisi/

Почему сотрудники увольняются? Исследование (июль 2020)

РОССИЯНЕ НАЗВАЛИ ПРИЧИНЫ УВОЛЬНЕНИЯ С РАБОТЫ Более 30% россиян увольняются с работы из-за того, что им не повышают зарплату, говорится в результатах исследования сервиса подбора персонала Работа.ру. Россияне признались в своих главных страхах по поводу работы «Главной причиной увольнения 31% респондентов назвали неготовность работодателя к повышению зарплаты работников (множественный выбор). Еще 15% опрошенных отметили профессиональное …

Читать далее

Постоянная ссылка на это сообщение: http://www.zagorskaya.info/prichini-uvolnenia/

Как не дать детям повзрослеть. Сепарация от родителей.

Кажется, каждый родитель желает того, чтобы его ребенок вырос, стал самостоятельным. Но есть семьи, в которых взрослые дети так и не вышли из родительской семьи, не оторвались от родителей, их мнения и влияния. Такие дети как бы «съедены» семейной системой. Если посмотреть на «тайм-менеджмент» такого взрослого,  жизнь его полностью посвящена делам семьи. Они ухаживают за …

Читать далее

Постоянная ссылка на это сообщение: http://www.zagorskaya.info/kak-ne-dat-povzroslet/

Прокрастинация: насколько вы продуктивны?

КАК У ВАС С ПРОДУКТИВНОСТЬЮ? Первые недели «карантина» соцсети были наполнены энергией. Новые курсы, комплексы упражнений, освоение новых рецептов, списки книг к прочтению. ⠀ Сейчас наступил естественный спад энергии у многих. ⠀ И вместе со спадом приходит много чувств — раздражение, апатия, чувство вины. Мы пишем списки дел и вечером обнаруживаем, что не сделано ничего …

Читать далее

Постоянная ссылка на это сообщение: http://www.zagorskaya.info/prokrastinacia/

«Удалёнка»: как организовать себя, работая из дома?

Возможна ли полноценная работа на «удалёнке»? В то время как кто-то радуется внезапным «выходным» многие из нас вынуждены сменить офисное рабочее место на #хоумофис. Никаких пробок, холодильник рядом, а на скайпы можно надеть только «верх» ;) А рядом — домочадцы, не привыкшие к тому, что вы дома. Кот в шоке, собака в восторге. Вот несколько …

Читать далее

Постоянная ссылка на это сообщение: http://www.zagorskaya.info/udalenka_homeoffice/

Отзывы о тренинге тренеров (февраль 2020)

В феврале я провела очередной тренинг тренеров для участников, желающих начать свой путь в интерактивном обучении. У меня собралась очень интересная группа активных участников, темы экзаменационных тренингов были «Мозговой штурм» «Управление» «Ораторское выступление».

Читать далее

Постоянная ссылка на это сообщение: http://www.zagorskaya.info/tt_feb20/

Топ-8 книг про отношения с родителями.

Нерешенные отношения с родителями тревожат годами и отражаются на качестве нашей жизни.  Если вы на этапе возвращения в прошлое, проживания чувств обиды, злости на родителей, прощения  -вот 8 психологических книг, которые вам помогут. Книги, чтобы лучше понять родителей, понять себя и изменить жизнь к лучшему.   Взрослые дети эмоционально незрелых родителей. Линди Гибсон В своей …

Читать далее

Постоянная ссылка на это сообщение: http://www.zagorskaya.info/top-8-knig-otnoshenia-s-roditelyami/

Что читать? Лучшие книги по психологии и личностному росту в 2019 году

Что читать? Ежегодно на рынке появляются сотни тысяч книг по психологии, личной эффективности, личностному росту, призванию и предназначению. Вот лучшие из книг 2019 года  по результатам опросов и рейтингов на сайтах ozon, labirint, bookvoed и liters.

Читать далее

Постоянная ссылка на это сообщение: http://www.zagorskaya.info/chto_chitat2019_psychology/

Теория : Классификация потребностей потребителя

Чтобы сделать своим клиентам предложение, от которого невозможно отказаться, необходимо четко и ясно представлять, что же именно необходимо вашему потребителю. Зная потребности вашей целевой аудитории можно взаимодействовать более эффективно, решая проблему клиента, а, не рассказывая о том, насколько хорош ваш продукт сам по себе.

Читать далее

Постоянная ссылка на это сообщение: http://www.zagorskaya.info/potrebnosti_marketing/

Отзывы о корпоративном тренинге для руководителей

Этой осенью мы с компанией Parada Private Consult реализовали программу обучения руководителей для компании BRIDGE Group. Наш клиент -крупная организация, оказывающая услуги по аутсорсингу бухгалтерского обслуживания. Среди их клиентов компания Shell. Для эффективности мы провели обучение в три этапа.

Читать далее

Постоянная ссылка на это сообщение: http://www.zagorskaya.info/otziv_rup_bridge/

Читать далее

Яндекс.Метрика